ブログ
2019年06月
2019.06.29
筋トレ本
最近、筋トレにジムに通い始めました。
もう64歳で高齢者の仲間入りです。
これからは高齢者に筋トレが大事だと思いはじめたのですが、書店でこんな本を発見！
勉強になります！
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2019.06.20
プログ始めます！
日々思いつくことなどを徒然に書いていこうと思います！
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